Chiropractie richt zich op het beoordelen en behandelen van problemen in de wervelkolom, het zenuwstelsel en het bewegingsapparaat. De focus ligt op:
Een chiropractor gebruikt manuele technieken om blokkades, stijfheid en bewegingsbeperkingen te verbeteren. De bekendste techniek is de manipulatie, vaak herkend aan de snelle, gecontroleerde impuls die soms een “klikgeluid” geeft.
Veel rugklachten ontstaan door een combinatie van stijfheid, spierspanning, verminderde stabiliteit en verandering van bewegen. Chiropractie richt zich op precies deze factoren.
1. Het verbetert de beweging van de wervelkolom
Een chiropractische manipulatie:
2. Het vermindert spierspanning
Chiropractie ontspant overactieve spieren, vermindert beschermingsspanning en verbetert de doorbloeding, waardoor spieren niet constant “aan” staan.
3. Het beïnvloedt het zenuwstelsel
Manipulaties stimuleren receptoren in gewrichten. Dit zorgt voor:
4. Het doorbreekt beschermingspatronen
Chiropractie helpt om:
Dit maakt actieve training eenvoudiger.
Chiropractie is veel breder dan alleen manipulaties. Binnen het Rugcentrum Hilversum werken chiropractors met meerdere technieken:
We kiezen altijd de minst belastende en meest effectieve techniek voor jouw klacht.
Chiropractie vormt een belangrijk onderdeel van onze samenwerking met Fysiotherapeuten, Manueel therapeuten, Oefentherapeuten en Medische fitness trainers.
Chiropractie is vooral sterk in de passieve fase:
Daarna nemen actieve therapieën het over om de resultaten duurzaam te maken (Stabiliteitstraining, Krachtopbouw, Motor control en belastbaarheid trainen).
1. Intake en onderzoek: De chiropractor onderzoekt Houding, Beweegpatronen, Gewrichtsmobiliteit, Zenuwfunctie, Spierspanning en Ademhaling.
2. Behandeling op maat: Afhankelijk van wat we vinden:
3. Oefeningen en instructies: Je krijgt duidelijke instructies voor specifieke oefeningen, bewegingsrichtlijnen en aanpassingen in werkhouding.
4. Opbouwfase: Wanneer de pijn afneemt, bouwen we Stabiliteit, Krachttraining en Variatie op.
Omdat manipulaties direct ruimte creëren, spanning wegnemen, mobiliteit verbeteren en pijn verminderen. Daardoor wordt oefentherapie:
De combinatie van passieve en actieve therapie geeft de beste resultaten.
Ja, wanneer deze wordt uitgevoerd door een goed opgeleide chiropractor.
Nee. Het geluid zegt niets over de effectiviteit.
Veel mensen merken binnen één tot drie sessies verschil.
Nee. Chiropractie verbetert functie en mobiliteit, het zet geen stand “recht”.
Ja, vooral in combinatie met actieve therapie, omdat het de mobiliteit herstelt die verloren is gegaan.
Onze chiropractors herstellen de mobiliteit en verminderen de spanning, waardoor je rug klaar is voor de opbouw van stabiliteit en kracht.
