Het plan voor '3 stappen naar herstel'

Bij klachten aan de rug, nek, schouders, ellebogen, enkels of andere delen van het lichaam is de oorzaak vaak een verkeerde beweging. Hierdoor kan er een verkeerd bewegingspatroon ontstaan bij de spieren en kunnen de gewrichten blokkeren, wat uiteindelijk kan leiden tot veranderingen in de zenuwfunctie. Dit is een ingewikkeld proces met veel onderlinge afhankelijkheden.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mobilisatie- en bewegingstechnieken in de pijnfase vaak verbetering kunnen brengen van de klachten. Stap 1 van ons ‘3 stappen naar herstel’-plan bestaat daarom voornamelijk uit specifieke chiropractische behandelingen gericht op het mobiliseren van de gewrichten en spieren.

Om verdere verslechtering te voorkomen, is het essentieel om de stabiliserende functie van het gewricht te verbeteren. Niets is immers vervelender dan na een intensieve behandeling weer terug te vallen en opnieuw te moeten beginnen. In deze fase van het behandelingstraject richten we ons op het herstel van de spieren rondom het gewricht.
Bij MoveWell beschikken we over speciaal ontworpen apparatuur waarmee u op een zeer effectieve manier de spieren van de wervelkolom kunt trainen als onderdeel van onze unieke rugrevalidatie. Maar ook bij andere gewrichtsklachten dan de rug kunnen we specifieke oefeningen geven om het aangetaste gewricht te versterken.

Na de eerste twee stappen van ons “3 stappen naar herstel”-plan volgt de laatste stap: functioneren. Het is namelijk belangrijk dat u weer goed kunt functioneren in het dagelijks leven. Om dit te bereiken, is het essentieel om de spieren die tijdens de training sterker zijn gemaakt, goed te blijven gebruiken. Daarnaast krijgt u van ons de juiste oefeningen en advies over bewegen, zoals sporten en houding. Zo kunt u weer optimaal functioneren in uw dagelijks leven.